San Valentino, la festa degli innamorati, è un'occasione speciale per celebrare l'amore e l'affetto che legano le persone. In questa giornata romantica, dove il cuore è il protagonista indiscusso, si ...
La parola Mindfulness significa "presenza mentale", ovvero la capacità di essere concentrati sul presente e la realtà che ci circonda. Tuttavia, ci sono situazioni particolari che inducono a tensioni,...
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