Arriva la primavera: ecco come proteggere il nostro organismo e quali sono gli alleati naturali del nostro sistema immunitario

La primavera è alle porte, porta con sé le giornate più lunghe e l’entusiasmo e l’energia della luce del sole, però bisogna fare attenzione, perché come ogni momento di cambio, rappresenta uno stress per il nostro organismo, che ha bisogno sempre dei giusti nutrimenti per restare in forma. A questo proposito, gli esperti di NATURALSALUS, la start up del gruppo IMO Spa, proprietaria del brevetto esclusivo Bioenergetic EXTRACTION®*, ci forniscono importanti consigli di salute e ci illustrano le proprietà dei principi attivi vegetali ad azione antiossidante, anti-age, depurativa, e le loro funzioni protettive a livello epatico, cardiovascolare, e di rafforzare il sistema immunitario.

Cosa fare per preparare l’organismo all’arrivo della primavera

1. Praticare attività fisica regolarmente. L’esercizio è alla base di un corpo sano, e lo stile di vita moderno è generalmente sedentario. Per questo si consiglia un’attività moderata ma regolare, anche camminare quotidianamente con passo deciso oppure praticare sport più intenso almeno un’ora e mezza/due settimanali.
2. Curare la propria alimentazione. Deve essere completa. No a zuccheri e grassi, e nemmeno cibi processati. Sì invece a cibi freschi, ricchi di omega 3, proteine, cereali integrali, verdure a foglia verde, pomodori, e ovviamente frutta e verdura in generale.
3. Idratarsi. Fondamentale assumere sempre una quantità di acqua non inferiore a 1,5 l, soprattutto con l’aumentare delle temperature
4. Vestirsi a strati. Il classico metodo a cipolla non sbaglia mai, soprattutto in primavera e autunno quando gli sbalzi termici sono all’ordine del giorno e il meteo imprevedibile.
5. Stare all’aria aperta. Passeggiate, giri in bici, gite fuori porta. Arriva il momento di uscire dalla routine della stagione fredda e godere della natura. 
6. Proteggersi dal sole. Anche se non sembra, in primavera l’indice UV inizia ad essere più alto, per questo è bene utilizzare una crema con protezione e occhiali da sole.
7. No stress. I ritmi iniziano ad essere più frenetici, imparare a dire di no e non pretendere troppo da sé sono i primi passi per non soccombere al cambio stagione.
8. Dormire bene. Il sonno è fondamentale per la tranquillità e il benessere fisico. A causa del cambio dell’ora e dell’aumento delle ore di sole, potrebbero esserci dei cambi nei bioritmi che ostacolano un riposo di qualità, per cui è bene prestarvi attenzione ed eventualmente prendere provvedimenti.
9. Integrare correttamente. La natura offre diversi alleati per prendersi cura del proprio corpo durante questo momento di cambio, quando non è possibile assumere tutto tramite l’alimentazione, si può ricorrere a cicli di cure con integratori.

Le piante a cui affidarsi per non temere il cambio stagione

Sulforafano: Il Sulforafano è un potente antiossidante naturale in grado di distruggere i radicali liberi, aumenta la produzione di molecole antiossidanti (grazie all’azione del gene Nfr2), induce l’attività degli enzimi disintossicanti di fase 2 grazie ai i quali le cellule eliminano i composti tossici e si proteggono dai danni ossidativi. Ha importanti proprietà antinfiammatorie.

In natura lo si ritrova in diverse specie vegetali, come nelle piante alla famiglia delle crucifere quali ad esempio broccoli, cavoli e cavolini di Bruxelles.

Sodio Ialuronato - Acido Ialuronico di origine vegetale: Acido Ialuronico di origine vegetale. Crea un beneficio nell’idratazione ed elasticità cutanea e tissutale in genere (da una diminuzione della profondità delle rughe, a una migliore mobilità articolare), oltre che agire a livello delle mucose garantendo un'azione emolliente e lenitiva. Il principio attivo è assimilato più facilmente dall’organismo.

Echinacea: Risulta estremamente efficace nello stimolare le naturali difese immunitarie, accorciando i tempi di guarigione nei malanni stagionali tipici.

Trans-Resveratrolo (deriva dall’uva e dal vino rosso): è da anni considerato uno dei più potenti antiossidanti presenti in natura, ed è in grado di proteggere il sistema cardiovascolare.

Zenzero: Possiede proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Aiuta a prevenire lo stress ossidativo ed esercita un’attività antibatterica e antivirale. I gingeroli e gli shogaoli aiutano a combattere i disturbi respiratori esercitando un’azione broncodilatatrice e antinfiammatoria e promuovendo il rilassamento della muscolatura delle vie aeree.

Olivello spinoso: Apporta alti valori di vitamina C e di carotenoidi; è un antiossidante per eccellenza, rinforza il sistema immunitario.

Moringa oleifera: Noto superfood, in grado di apportare micro e macro nutrienti fondamentali, ha anche un notevole potenziale antiossidante grazie al contenuto in polifenoli, vitamina C, vitamina E e carotenoidi; ha un’azione depurativa sull’organismo.

Rosa canina: Possiede proprietà antiossidanti ed esercita un’azione antibatterica grazie al contenuto in acido ellagico. Vanta un elevato tenore di acido ascorbico (o vitamina C) essenziale per neutralizzare i radicali liberi e rafforzare le naturali difese dell’organismo.

Schisandra: Bacca nota in TCM (medicina tradizionale cinese) per la caratteristica di contenere i 5 sapori, è molto apprezzata per le sue proprietà depurative, antiossidanti, rigeneranti ed energetiche.

Acerola: Possiede il più elevato contenuto al mondo in acido ascorbico. Esercita un’azione antimicrobica, mentre la vitamina C rafforza il sistema immunitario modulando le risposte innate e adattative. L’acido ascorbico sostiene la funzione di barriera epiteliale contro gli agenti patogeni e aiuta a scongiurare affezioni del tratto respiratorio.

Astragalo: Stimola le difese immunitarie e in particolare la linea dei macrofagi deputati alla captazione ed eliminazione delle cellule danneggiate o infettate; risulta molto utile nel ridurre i tempi di guarigione in malanni virali, mentre può essere una preziosa risorsa in malattie croniche o autoimmuni, favorendo e potenziando i meccanismi fisiologici deputati all’allontanamento dell’agente causale.

He Shou Wu: Il Poligonum Multiflorum, conosciuto nella TCM (medicina tradizionale cinese) come He Shou Wu, vanta innumerevoli proprietà che hanno dato origine a leggende di sopravvivenza e longevità acquisite in condizioni limite; anche la scienza moderna ha confermato le proprietà antiossidanti, antiage, epatoprotettive, toniche, energetiche di questa pianta.

Lapacho: Pianta in grado di stimolare le difese immunitarie e contemporaneamente ricca di componenti ad azione antimicrobica, i naftochinoni, in grado di contrastare lo sviluppo di vari ceppi batterici; favorisce quindi il ripristino delle condizioni di salute in presenza di malanni stagionali accompagnati da bronchiti o altre affezioni sovrapposte.

Sambuco: Esercita un’azione antivirale riconducibile al contenuto in antociani. È ricco di flavonoidi, composti polifenolici e polisaccaridi immunostimolanti in grado di inibire l’agente patogeno. Il legame tra flavonoidi e virioni rende il virus inerte per l’ospite. I polisaccaridi peptici contenuti nei frutti e nei fiori interagiscono con il sistema immunitario attraverso la stimolazione dei macrofagi

KIT IMMUNO di NATURALSALUS

IS1 / ANTOXI PLUS ANTIOSSIDANTE

È un prodotto fitoterapico a base di principi attivi vegetali ad azione antiossidante ed anti-age, tra cui il Sulforafano, He Shou Wu, Resveratrolo e Sodio Jaluronato, con cui contribuisce a depurare l’organismo dagli scarti del metabolismo - i famosi radicali liberi - e combattere l’invecchiamento precoce. Introduce sostanze funzionali in grado di arricchire e mantenere attivo il pool di antiossidanti naturali. I suoi componenti sono in grado di andare a proteggere e rigenerare le naturali risorse anti-age. Il prodotto può risultare utile in svariate circostanze: per

migliorare il benessere generale e lo stile di vita, come trattamento coadiuvante di varie patologie, ad es: malattie degenerative, autoimmuni, malattie della pelle, malattie cardiovascolari, astenia, infezioni ricorrenti ecc.

IS2 / ANTOXI PLUS FLUID ANTIOSSIDANTE - DEPURATIVO

Ha un’azione antiossidante anti-age e depurativa epatica. Grazie alla presenza di Sulforafano, He Shou Wu, Moringa, Schisandra ed Olivello Spinoso, il preparato fitoterapico risulta particolarmente utile nel contrastare la formazione di radicali liberi e ferma le reazioni a catena innescate dal processo di ossidazione. Se assunto periodicamente durante l’anno, è molto utile per la detossificazione e depurazione dell’organismo.

IS3 / MIRABILUS IMMUNO PLUS - PREVENTIVO - ESSENZIALE - INDISPENSABILE

Immunostimolante. Contribuisce a rafforzare  le difese immunitarie e favorisce il benessere della gola contrastando i fattori di rischio che predispongono ai disturbi di stagione.

Grazie all’insieme degli attivi presenti tra cui Echinacea, Astragalo, Acerola, Rosa Canina, Sambuco, Zenzero e Lapacho il fitocomplesso è particolarmente utile  per stimolare il sistema immunitario dell’organismo. Ricco di Vitamina C naturale ad altissima assimilazione. Può essere utile l’assunzione nel periodo influenzale per predisporre il sistema immunitario ad affrontare l’eventuale infezione riducendone l’intensità sintomatica e la durata. Adatto a bambini in età scolare.Contiene miele italiano.